کلمه "ناتوانی جنسی" توسط بسیاری از افراد با از دست دادن قدرت و ضعف جسمانی همراه است. در حالی که برخی سعی می کنند در سکوت با استرس کنار بیایند ، برخی دیگر به دنبال راه حل های احتمالی برای چنین مساله ای صمیمی هستند. روشهای آزمایش شده زیادی برای افزایش سریع قدرت در خانه وجود دارد. ما در مقاله خود در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
قدرت جادویی محصولات
مردم همیشه به دنبال استفاده از هر وسیله ممکن برای بهبود میل جنسی و افزایش لذت جنسی بوده اند. گاهی اوقات ، برای لذت بردن از رابطه جنسی با قدرت کامل ، باید تعادل روانی را بازیابی کنید ، از استرس خلاص شوید و از خود در برابر فشارهای بدنی شدید محافظت کنید. شما همچنین می توانید با خوردن غذاهای خاص میل را برانگیخته و میل جنسی خود را افزایش دهید. مردم یونان باستان حتی یک نام منحصر به فرد برای آنها ابداع کردند.
این س ofال که چگونه می توان قدرت مردان را با داروهای مردمی افزایش داد ، به روش خود در هر كشوری حل شد:
- هنری چهارم پادشاه فرانسه هر روز یک لیوان کنیاک با زرده تخم مرغ می نوشید تا قدرت مردان را افزایش دهد.
- ایتالیایی های اولیه فلفل چیلی ، خاویار و صدف می خوردند.
- اما در Kamasutra هند گفته می شود که اگر یک فنجان برنج بخورید می توانید انرژی کسب کنید.
در مناطق ما ، دستورالعمل های استفاده از مواد مخدر دارای ویژگی کمی متفاوت بود و بیشتر با غذای معمول قابل مقایسه بود. شایان ذکر است که چنین توصیه هایی هنوز مورد تقاضا است و البته نتیجه می دهد. برخی از آنها را امتحان کنید:
- سیر معمولی خود را به طرز چشمگیری ثابت کرده است. خستگی جنسی را کاهش می دهد و میل جنسی را به روشی طبیعی و ایمن افزایش می دهد. کافی است روزانه دو تا سه حبه سیر بخورید.
- پیاز سفید همچنین به عملکرد باروری کمک می کند ، در حالی که هویج خام و عسل استقامت را بازیابی می کنند. این سه ماده را روزانه به مدت یک ماه مصرف کنید.
- شفا دهندگان سنتی معتقدند مارچوبه همچنین تأثیر مفیدی بر کرامت مردان دارد و از انزال زودرس جلوگیری می کند. ریشه مارچوبه را در شیر بجوشانید و این مخلوط را دو بار در روز بنوشید.
- مقدار مساوی از خرمای خشک و آجیل را مخلوط کرده و روزانه برای بهبود انرژی جنسی و استقامت مصرف کنید.
در واقع دانشمندان مدرن رابطه ای بین آنچه می خوریم و احساس ما کشف کرده اند. منوی یک فرد فعال جنسی باید شامل غذاهای حاوی ویتامین E ، A و B و همچنین عناصر کمیاب لازم برای بدن باشد: پروتئین ، کلسیم ، فسفر ، پتاسیم.
همه این مواد به راحتی در غذاهایی مانند:
- آجیل: پسته ، کنجد ، بادام زمینی ، گردو.
- میوه ها: لیمو ، پرتقال ، انار ، انجیر ، موز ، نارگیل ، انبه.
- سبزیجات: سیر و انواع پیاز ، شلغم ، مارچوبه ، کرفس ، گوجه فرنگی.
- ادویه جات و گیاهان: مخمر سنت جان ، انیسون ، خرفه و زیره ، نعناع ، جعفری ، فلفل قرمز.
- محصولات لبنی: پنیر ، ماست ، پنیر ، خامه ترش.
- غذاهای دریایی: خاویار ، ماهی ، صدف ، میگو ، صدف.
بهتر است غذاهای بیش از حد چرب را از رژیم غذایی حذف کنید و همچنین مصرف کافئین و الکل را محدود کنید.
ماساژ درمانی بیضه
در صورت نیاز به افزایش سریع قدرت در خانه ، از روش اثبات شده ای مانند ماساژ بیضه بیضه ها استفاده کنید. این جریان خون لازم را فراهم می کند و در نتیجه میل جنسی شما را افزایش می دهد.
ماساژ منظم بهتر است در مکانی گرم و دنج انجام شود که می توانید 10 دقیقه وقت آزاد را بدون حواس پرتی به خودتان اختصاص دهید. می توانید این کار را به تنهایی در حالت نشسته و دراز کشیده انجام دهید یا از شریک خود درخواست خدمات کنید:
- با گرم کردن آلت تناسلی و بیضه ها شروع کنید. برای این کار می توانید حمام گرم ، دوش آرامش بخش بگیرید یا به سادگی یک حوله به فاق خود وصل کنید.
- مقداری روغن جوجوبا یا بادام را به دستان خود بمالید و شروع به ماساژ ناحیه بین مقعد و قاعده آلت تناسلی خود کنید.
- با هر دو دست به سمت بالا ، به سمت کیسه بیضه و بیضه حرکت کنید ، سپس به پایه آلت تناسلی توجه کنید. توجه ویژه ای را روی ماهیچه های لگن متمرکز کنید.
- پوست کیسه بیضه خود را بگیرید و به آرامی آن را در جهات مختلف بکشید در حالی که بیضه ها را با نوک انگشتان خود مالیده اید.
- با انگشت شست سمت چپ و انگشت سبابه حلقه ای در اطراف قاعده بیضه چپ خود ایجاد کنید. همین حرکت را در سمت راست تکرار کنید. پوست را به آرامی به سمت پایین بکشید و بیضه ها را با انگشتان خود به سمت آلت تناسلی حرکت دهید.
- سپس ، با شروع از بالای قاعده آلت تناسلی ، ماهیچه های ران را به آرامی ماساژ دهید و به آرامی به کیسه بیضه و بیضه ها پایین بیاورید. ماساژ را در انتهای آلت تناسلی و پرینه انجام دهید.
در پایان روش ، پرینه را با یک حوله مرطوب پاک کنید تا روغن باقی مانده از آن خارج شود.
5 راه آسان برای افزایش باروری مردان
تغذیه مناسب ، فعالیت بدنی متوسط و خلق و خوی خوب بدون شک همراهان یک میل جنسی پایدار هستند. با این حال ، برای موقعیت جنسی فعال ، چنین روش هایی ممکن است همیشه کافی نباشند.
چگونه می توان قدرت مردان را از راه های طبیعی دیگر افزایش داد؟ما به شما 5 گزینه ارائه می دهیم:
- شورت بوکسور بپوشید. مطالعات اخیر نشان داده است که مردانی که شلوار تنگ می پوشند ، بیشتر در معرض ناباروری و کمبود تستوسترون هستند.
- پدر شدن را در نظر بگیرید. دانشمندان بر این باورند که مردی که می خواهد فرزندی بزرگ و دارای انزال پایدار داشته باشد ، می تواند حتی در سنین بالا نیز ادامه یابد.
- طب فشاری هنر تأثیرگذاری بر نقاط فعال افراد است که از چین به ما رسیده است. سعی کنید نقاط متقارن را در پشت خود فشار دهید ، که 3-5 انگشت از ابتدای ستون فقرات قرار دارد. ماساژ باید در حالت خوابیده انجام شود.
- برای افزایش قدرت مردان ، توصیه می شود هر 3-4 روز یک حمام بخار در سونا با جارو توس بکشید.
- یوگا و مدیتیشن به شما امکان می دهد افکار خود را از اضطراب و استرس پاک کنید. علاوه بر این ، تنفس مناسب نیز برای قدرت جنسی مهم است.
با این حال ، با پیروی از همه توصیه های بالا ، نباید در این لحظه انتظار جادو داشته باشید. روند طبیعی بازگرداندن قدرت یک تجارت طولانی مدت است. و اگر به نتیجه فوری نیاز دارید ، بهتر است با چنین س questionsالاتی با پزشک مشورت کنید.